Rawai Muay Thai

Palestra in Thailandia

Benvenuti a Rawai Muay Thai

Rawai Muay Thai e’ una palestra di Muay Thai in Thailandia. Situata nella piccola città di Khao Lak, sul mare del Andaman, nel Sud del paese. Dal 2003 insegnamo Muay Thai a tutta la gente di tutto il mondo. I nostri aglievi vengono da tultto il mondo, sono di tutte le eta e niveli, da principianti a pugili professionisti.

La palestra è grande, con 4 ring, 19 borse, sala pesi e spogliatoi per uomini e donne. Abbiamo un negozio con tutte le attrezzature necessarie per allenarsi: guanti, cavigliere, tibiale, bende, pantaloncini, magliette, ecc. Offriamo anche alloggi condivisi e privati. Abbiamo un ristorante vicino alla piscina. E offriamo anche un servizio di massaggio thailandese. Abbiamo motorini che potete affitare per andare in giro per Khao Lak, visitare le spiaggie e le tante cose da vedere in giro. 

 

Corsi (Prezzi in Thai Baht)

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Muay Thai Gruppo

Da Lunedi a Sabato abbiamo lezioni di Muay Thai in gruppo due volte al giorno. Al mattino dalle 07:30 – 9:30; e nel pomeriggio dalle 16:00 – 18:00. 

 

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Programma Pugili

Per gli studenti che vogliono combattere possono allenarsi con i nostri pugili tailndesi. Si allena 2 volte al giorno, correndo prima della lezione. Il progamma e molto duro pero vale la pena. Possiamo anche organizzare combattimenti.

  • 3,00 Baht alla settimana
  • 10,000 Baht al mese
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Lezioni Private

Offriamo lezioni private di Muay Thai tutti i giorni, da Lunedi a Domenica. Ogni lezione dura una hora y costa 700 Thai Baht. Potete riservare lezioni private nel ufficio della palestra oppure via email: info@rawaimuaythai.com

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Muay Boran

Offriamo un curso di Muay Boran. Il curso dura 10 hore e costa 10,000 Baht. Impara l’arte antica bi box Thai: 10 tecniche principali; il Wai Kru, il Mongkon (testa), Prajied (corde di braccia), Kaad chuek (corde di mano). 

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Corsi per Allenatori

Offriamo corsi per allenatori. Questi durano 10 hore y costano 10,000 baht. Nel corso impari a tenere i pao corettamente per poter insegnare la Muay Thai. Alla fine del corso ti diamo un piccolo test y poi ricevi il certificato firmato. 

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Yoga

Abbiamo lezioni di Yoga 3 volte alla settimana: Lunedi, Mercoledi e Venerdi. Ogni lezione dura 1 hora e costs 350 Baht. 

Alloggio (Prezzi in Thai Baht)

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Stanza Condivisa

Le stanze condivise hanno 3 letti, 3 ventilatori, 3 closet, TV, una cucina, un bagno con doccia ed aqua calda, una terrazza con amaca WiFi gratuito. 

  • 500 al giorno
  • 3,000 alla settimana
  • 10,000 al mese
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privata con ventilatore

Abbiamo 4 stanze private con ventilatore. Queste stanze offrono privacita a miglior prezzo che le stanze con aria condizionata. I prezzi in Baht Thai sono: 

  • 750 al giorno
  • 5,000 alla settimana
  • 15,000 al mese 
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Stanza Privata con Aria Condizionata

Fa caldo in Thailandia quindi la maggoranza delle nostre stanze nel campeggio hanno aria condizionata. Il prezzi sono:

  • 1,000 al giorno
  • 7,000 alla settimana
  • 24,000 al mese
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Alberghi

Potete anche rimanere in alberghi fuori della palestra. Khao Lak ha alberghi di 3, 4 e 5 stelle. Quelli piu vicini alla spaggia sono piu cari.

Altri Servizi

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Ristorante

 Il ristorante della palestra offre cibo Tailandese ed Occidentale a buoni prezzi. 

  • 2,000 Baht / settimana- 1 pasto al giorno
  • 3,000 Baht / semana – 2 pasti al giorno
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Motorini

Affitiamo motorini Honda: 

  • 200 Baht al giorno
  • 1,200 alla settimana
  • 4,500 Baht al mese
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Massaggio Thai

Abbiamo servizio di massaggio thai. Dopo una classe stancante di Muay Thai non c’e niente di piu rilassante che un buon massaggio. 

I prezzi sono tra 400 e 500 Baht all’ ora, dipendendo del tipo di massaggio che scegli. 

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Transfer aeroporto

Possiamo andare a prenderti al aeroporto di Phuket. Dall’ aeroporto alla palestra ci metti un’ora in machina. Abbiamo bisogno del vostro itinerario di volo.

  • 1,200 Baht (1 o 2 persone)
  • 1,500 Baht (se arrivati dopo le 21:00 hore)

Foto

stretching

Classe di gruppo, riscaldamento

lezione privata di muay thai

lezione privata di Muay Thai

trainers

allenatori nella palestra

campamento de muay thai

Calciando la borsa

bungalows

Le stanze nel campeggio

muay thai fighter

Tepwarit, pugile sponsorizzato della palestra

restaurant by the pool

Ristorante della palestra

riding horses on the beach

Potete fare l’equitazione a Khao Lak

gimnasio de muay thai en tailandia

Classe di MuayThai

female muay thai fight

McKenzie vince la sua lotta

rawai muay thai en tailandia

Classe di gruppo

training certificate

Michele ottiene certificato di allenatore

3 beds in dorm room

stanza condivisa

massage shop

massaggio tailandese

pool

La piscina misura 5 X 15 metri.

woman looking at waterfall

Potete visitare le cascate intorno a Khao Lak

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